Test Garmin Forerunner 45/45s, une montre idéale pour débuter

Test Garmin Forerunner 45/45s, une montre idéale pour débuter

Garmin revient avec la Forerunner 45, une montre dédiée au running. Cette montre sport se classe parmi les montres pour la course à pieds, les moins chères du marché et constitue une alternative intéressante aux autres modèles les plus onéreux de ce segment comme la Forerunner 245.

Cette smartwatch est de loin la meilleure montre de course à pied à petit prix que vous pouvez acheter, avec un design attrayant et une série d'excellentes fonctionnalités. 

Forerunner 45 : Un look de montre traditionnelle

La forerunner 45 est disponible dans un boîtier de 42 mm ou dans un boîtier plus petit de 39 mm appelé Forerunner 45S

Entouré d'une lunette en polymère noir, l'écran couleur de 1,04 pouce du Forerunner présente une résolution de 208 x 208 pixels et une technologie dite ‘transflective’ à mémoire de pixels qui le rend facilement visible en plein soleil.

Une navigation très pratique

Les boutons de navigation se trouvent de chaque côté de l'écran. Sur la gauche, le bouton du haut permet de contrôler l'alimentation, le rétroéclairage et de basculer dans le menu des commandes.

Le bouton du milieu quant à lui vous permet de faire défiler des widgets vers le haut. Pour ce qui est de l’affichage du menu, maintenez-le enfoncé pour le voir apparaitre. 

Le côté droit de la montre abrite deux boutons. Le bouton du haut permet de démarrer et d'arrêter le minuteur sur les activités et fait office de commande de sélection. 

Le bouton du bas sert à revenir aux fenêtres précédentes.

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Des Caractéristiques interessantes

La Forerunner 45 se connecte à votre téléphone via l'application Garmin Connect.

Lorsqu'elle est couplée à votre téléphone, la Forerunner 45  peut recevoir les appels, les SMS et les notifications du smartphone.

A noter que si vous êtes connecté à un appareil Android, vous pouvez utiliser la montre pour envoyer des messages texte personnalisés ou des réponses rapides. Vous pouvez également synchroniser votre activité avec des applications de fitness (MyFitnessPal et Strava ...).

Parfaite pour le suivi d'activité, l'analyse le sommeil, cette smartwatch permet également de mesurer votre stress.

La sécurité avant tout!

La montre est dotée de fonctionnalisés liées à votre sécurité. Grâce à la détection d'incident, elle identifie si vous avez eu un accident et notifie vos contacts d'urgence avec vos informations de localisation. 

Une autonomie vraiment bonne

En ce qui concerne l'autonomie de la batterie, Garmin affirme que la Forerunner 45 peut durer jusqu'à une semaine avec une charge complète. 

Garmin Forerunner 45 : Une montre pour la course à pieds

Le Forerunner 45 se montre un compagnon idéal pour toutes vos scéances de fitness.

Une fois que vous vous êtes lancé, la Forerunner 45 vous permet de suivre (entre autres)  :

- La distance parcourue 
- L'allure
- La fréquence cardiaque
- Les calories brûlées
- Entraînement fractionné
- Évaluation de la condition physique et de la VO2max

Des plans d'entrainements

Les plans d'entraînement gratuits de Garmin sont également très utiles pour les coureurs débutants.

Ils complètent les kilomètres parcourus sur route par des séances d'entraînement en dehors des jours de course, comme le vélo, les machines elliptiques, le yoga et d'autres activités cardio. Les programmes d'entraînement sont similaires à ceux des entraîneurs de course de Nike ou Under Armour. Vous pouvez choisir parmi une pléthore de formats en fonction de la longueur de la course à laquelle vous vous préparez ou du type d'entraînement que vous recherchez.

Une montre connectée

- Accès au calendrier
- Météo (température et prévisions)
- Contrôle de la musique sur son Smartphone
- Une fonction "trouver mon téléphone"

Garmin Forerunner 45 / Forerunner 45s : Prix et disponibilité

La Garmin Forerunner 45 coûte moins de 150 €, et est disponible en deux tailles et plusieurs couleurs de bracelet.

La plus grande Garmin 45 a un boîtier de 42 mm, et est disponible en noir ou avec un bracelet rouge . La Garmin Forerunner 45s, plus petite, a un boîtier de 39 mm et est disponible avec un bracelet noir, blanc ou de couleur Iris. 

Il n'y a pas de différence de prix entre le 45 et le 45S, et il n'y a pas non plus de différence de prix si vous choisissez une couleur différente. Cependant, contrairement à certaines montres de sport Garmin beaucoup plus chères, vous ne pouvez pas facilement remplacer le bracelet de la Forerunner 45.

Forerunner 45s, la petite soeur

La Garmin Forerunner 45S se distingue par son design léger et discret et ses nombreuses fonctionnalités, le tout à un prix plus bas.

Elle permet tout comme sa grande soeur de suivre toutes sortes d'activités et fournit les données dont vous avez besoin pour vous aider dans vos entraînements. Vous pouvez télécharger des séances d'entraînement préchargées et partager facilement les informations dans l'écosystème Garmin. Si cette montre est bon marché, elle est loin d'être dépourvue de fonctionnalités. 

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NOTRE VERDICT

Pour les débutants en matière de fitness, la Forerunner 45 avec son rapport qualité/prix très intéressant offre de nombreuses fonctionnalités et une bonne autonomie avec un suivi avancé des séances d'entraînements. La Forerunner 45 offre tout ce que vous pouvez désirer dans une montre de sport d'entrée de gamme. On regrettera tout de même l'abscence d'un mode natation.

Cependant, si vous n'êtes pas un coureur ou un cycliste assidu, il est à noter que la Forerunner 45 ne dispose pas de stockage de musique et de la possibilité d'effectuer des paiements sans contact.

Avantages :

- Programmes d'entraînement Garmin Coach gratuits
- Suivi GPS assez précis
- Montre GPS économique
- Compatibilité Garmin Coach

Inconvénient :

- Signal GPS lent
- Pas de lecteur de musique

Article suivant : Revue complète de la Garmin Fenix 6 pro, cliquez ici pour en savoir plus

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