Test Fitbit Charge 5, Une mise à jour en couleur avec ECG

Le Fitbit Charge 5 est un excellent tracker de fitness, il offre une tonne d'améliorations par rapport à son prédécesseur, notamment un écran AMOLED couleur.

Design et Interface

Le Fitbit Charge 5 suit le même type de conception industrielle biologique avec des lignes fluides inspirées du corps humain et des couleurs douces. Il s'agit d'un grand changement par rapport au Charge 4, dont le design était beaucoup plus anguleux.

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Le Charge 5 est également plus luxueux que son prédécesseur grâce à son boîtier en acier inoxydable, qui remplace la coque en plastique du Charge 4. Il est disponible en trois coloris : noir avec acier inoxydable graphite, blanc lunaire avec acier inoxydable or doux, et bleu acier avec acier inoxydable platine. Des bracelets supplémentaires sont vendus séparément, dont un bracelet perforé conçu pour une meilleure respirabilité pendant le sport.

L'écran

L'écran du Fitbit Charge 5 est une grande amélioration par rapport à l'écran monochrome du Charge 4.

Il s'agit de changements importants, mais l'amélioration la plus notable du Charge 5 est son écran. Plutôt que l'écran monochrome à mémoire de pixels du Charge 4, la nouvelle montre dispose d'un écran AMOLED couleur, comme celui de le Fitbit Luxe. Il est net et lumineux, avec un défilement et des animations fluides, et constitue l'une des plus grandes différences entre ce tracker et le Fitbit Inspire 3.

Il existe une option d'affichage permanent qui permet de voir l'écran d'un coup d'œil, mais nous l'avons trouvée inutile dans le cadre d'une utilisation quotidienne. Contrairement à certains trackers de fitness que nous avons testés, l'écran du Charge 5 s'est réveillé de manière fiable chaque fois que nous avons levé le poignet pour vérifier l'heure.

Ergonomie

La Fitbit Charge 5 n'a pas de boutons physiques, mais il y a un capteur ovale de chaque côté du boîtier pour les applications ECG et EDA de la montre. Au dos de la montre, vous trouverez l'habituel capteur optique de fréquence cardiaque, ainsi que les contacts pour le chargeur.

Ce dernier est identique au chargeur utilisé par le Fitbit Luxe et se fixe magnétiquement au Charge 5. Malheureusement pour les utilisateurs de Macbook, il utilise un câble USB-A.

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Caractéristiques

Un vrai tracker de fitness

Le Fitbit Charge 5 peut suivre 20 types d'entraînement, ce qui est impressionnant, bien que les nouveaux Fitbit Sense 2 et Versa 4 offrent jusqu'à 41 modes d'entraînement. De nombreux autres appareils prétendent en suivre 100 ou plus, mais ces chiffres sont gonflés par des modes qui fonctionnent tous exactement de la même manière, en suivant la fréquence cardiaque et le temps, mais avec des noms différents. 

Le menu du Charge 5 peut afficher cinq modes d'entraînement à la fois, ce qui est suffisant pour que la plupart des gens puissent enregistrer leurs modes favoris ou ceux qu'ils utilisent le plus souvent. Pour les modifier, vous devrez accéder à l'application mobile Fitbit, ouvrir les paramètres de l'appareil et procéder aux ajustements nécessaires.

Vous pouvez également modifier l'ordre dans lequel les différents types d'entraînement apparaissent, afin que votre activité préférée soit plus facile à trouver.

Pour commencer le suivi, balayez deux fois l'écran vers la gauche, balayez vers le haut et vers le bas pour choisir une activité, puis touchez l'écran une fois pour commencer. En appuyant sur l'écran au milieu de la séance d'entraînement, vous pourrez passer d'une statistique à l'autre, comme les calories brûlées ou la distance parcourue, et en appuyant deux fois sur l'écran, vous interromprez le suivi.

Il est peu probable que vous annuliez accidentellement une activité en cours de route, ce qui peut parfois poser problème lorsqu'on utilise un tracker de fitness dépourvu de boutons physiques

Le Charge 5 peut commencer à suivre automatiquement les courses, les promenades, les randonnées à vélo et certaines séances d'entraînement en salle de sport. Lors de nos tests, cette fonction a bien fonctionné ; elle s'est avérée nettement plus précise que celle du Charge 4, qui enregistrait parfois par erreur des activités comme des entraînements elliptiques.

Des capteurs précis : capteur optique et fréquence cardiaque

La précision du capteur optique de fréquence cardiaque du Fitbit Charge 5 est impressionnante ssioanntes en particulier lors des séances intenses de vélo.

Comme pour la Fitbit Luxe, la précision du suivi de la fréquence cardiaque de la Charge 5 pendant les séances d'entraînement est très bonne. La montre vous avertit par un léger signal sonore lorsque vous passez d'une zone de fréquence cardiaque à l'autre et, bien qu'elle ne détecte pas les changements aussi rapidement qu'un cardiofréquencemètre à sangle thoracique, la différence est minime.

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Suivi santé

Le Charge 5 propose une application ECG et un nouveau tracker d'activité électrodermale (EDA). Le traqueur ECG vous permet de vérifier la présence d'une fibrillation auriculaire (rythme cardiaque irrégulier), tandis que le test EDA mesure la sécrétion de sueur, qui peut être un marqueur de stress. 

Il existe également une bibliothèque de séances de pleine conscience pour vous aider à réduire le stress, avec des exercices de différentes durées pour vous aider à les intégrer dans votre journée.

Il surveille automatiquement le sommeil, en générant des scores de sommeil et en décomposant les stades du sommeil pour mieux comprendre la qualité de votre sommeil. Cependant, avec le Charge 5, Fitbit introduit des fonctions de santé notables qui ont fait leurs débuts sur sa smartwatch Sense axée sur la santé : elle veut aider les utilisateurs à garder un œil sur leur niveau de stress.

Commençons par les bases. En termes de capteurs, il y a un accéléromètre à trois axes assez standard pour suivre les mouvements et permettre le suivi du sommeil. Le GPS et le GLONASS intégrés permettent de cartographier et de suivre avec précision les exercices en extérieur. Un cardiofréquencemètre optique est également intégré pour surveiller en permanence la fréquence cardiaque et mesurer les niveaux d'effort pendant l'exercice. 5

Les capteurs rouge et infrarouge permettent de surveiller la SpO2 pendant le sommeil, et un capteur de température de la peau est également intégré à l'appareil, ce qui correspond à ce qui est disponible sur le Charge 4.

Le Charge 5 apporte des améliorations par rapport au Charge 4 grâce à l'inclusion d'un capteur d'ECG et à l'application EDA Scan, qui est également présente sur la montre Sense. Cela signifie que vous avez la possibilité de surveiller de près la façon dont votre corps réagit au stress.

Lors de son lancement, le Charge 5 n'était pas en mesure de fournir des mesures ECG, mais cette fonction a depuis été intégrée. Il s'agit d'un avantage considérable pour un dispositif portable dans la gamme de prix du Charge 5, car il a la possibilité de détecter tout signe d'arythmie, ce qui peut indiquer des problèmes cardiaques plus importants s'ils sont détectés.

Fitbit prenium

En ce qui concerne Fitbit Premium, le Charge 5 est livré avec un abonnement de six mois au service. Les fonctionnalités supplémentaires auxquelles vous pouvez vous attendre pendant cette période comprennent des programmes guidés, qui englobent l'alimentation, le sommeil et la forme physique, une série de séances d'entraînement supplémentaires et un aperçu plus approfondi de vos statistiques personnelles par rapport aux utilisateurs non Premium.

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Batterie

Le Charge 5 tient environ six jours entre deux charges avec une utilisation quotidienne et un suivi du sommeil, bien que l'autonomie de la batterie soit considérablement réduite si vous choisissez d'utiliser le mode toujours allumé de l'écran, ou si vous faites un usage intensif du GPS.

Fonctions intelligentes

Grâce à l'écran couleur haute résolution, les notifications du smartphone sont désormais beaucoup plus faciles à lire. Lorsque vous recevez un SMS, un message WhatsApp ou une autre alerte, un petit bout de texte s'affiche, que vous pouvez toucher pour le lire, l'ouvrir sur votre téléphone ou le rejeter. Vous pouvez également accepter ou refuser les appels entrants d'un simple effleurement de l'écran - l'interface est simple et intuitive.

Comme le Charge 4, le Charge 5 permet de payer sans contact grâce à Fitbit Pay. Cette fonction est bien supportée aux États-Unis, où elle fonctionne avec des dizaines de banques, mais elle l'est moins dans le reste du monde. Au Royaume-Uni, par exemple, les services de paiement de Google et d'Apple sont les deux principaux acteurs.

Cependant, contrairement au Charge 4, le Charge 5 n'offre pas d'outils musicaux.

Quelles sont les différences avec le fitbit charge 4 ?

Le carge 5 présente quelques nouvelles caractéristiques. Le Charge 5 est un peu plus fin que le Charge 4 (10 %, selon Fitbit). La société affirme que l'écran est deux fois plus lumineux que celui du Charge 4, ce qui facilite la lecture au soleil (un reproche que nous avons fait à d'autres Fitbits). Fitbit affirme également que le Charge 5 a une autonomie similaire à celle du Charge 4, soit jusqu'à sept jours, ce qui est plus long que tous les autres appareils Fitbit.

Le Charge 5 comprend également des capteurs d'activité électrodermale (EDA), précédemment introduits sur la smartwatch Fitbit Sense mais nouveaux dans la collection Charge, qui évaluent les changements électriques de votre peau et vous indiquent votre niveau de stress sur une échelle de 1 à 100. Les capteurs se trouvent sur les côtés de l'écran. Pour les utiliser, il suffit de lancer une analyse EDA dans le menu et de pincer le pouce et l'index autour d'eux pendant trois minutes.

FICHE TECHNIQUE